コロナ禍が続き、日々の生活の中で免疫力を高めることの大切さを改めて感じる人が増えています。

ヨモギは、日本に古くから伝わる自然の薬。
日本では草餅や草団子の材料として、皆さんにも馴染み深いものですが、お灸に使う艾（もぐさ）の原料であり、漢方においては「婦人の要薬」と称されるほどの働きがあるのはご存知でしたか。

そんなヨモギのチカラを、本草薬膳学院の卒業生である岡尾知子先生が解説します！

飲んで（お茶）、食べて（お菓子）、温めて（お灸）♪

心にもポカポカな春を運んでくれるような温かいお人柄の先生が、今すぐできるセルフケアのヒントをお届けいたします!(^^)!

当講座は、本草薬膳学院創立20周年記念行事における記念講演にあたり、これを皮切りに本草薬膳学院 20周年記念講演シリーズを順次開講予定です！

また約２年半ぶりに再開となる「活躍する本草生シリーズ」公開講座でもあり、学院初のダブルタイトル講座となります！

座学講義に加え、ワークショップ（参加体験型学習）も行い、ご自宅用のお土産つき！と盛りだくさんの内容となっています。

申込み殺到必須ですので、ご興味のある方は、お早めにお申込みくださいませ！

【詳細】

講演名：20周年記念講演「ヨモギとお灸の養生塾」

日時：2022年５月25日（水）　 10：00～12：00

定員：30名

受講料：5,500円

申込締切：2022年5月18日(水)

内容：

◎お灸ワークショップ

・やってみよう！この時期オススメのお灸

・症状別ツボの紹介

コロナ対策にオススメのツボもご紹介！

◎薬膳ワークショップ

・ヨモギを使った調理実習

ヨモギだんごやヨモギ茶を作っていただく予定です。

☆さらに、ご自宅用のお土産として「セルフ灸」・「ヨモギ茶」をご用意しております！

持ち物：エプロン、筆記用具

服装：手足の出せる服装で、首元の詰まっていないものをご着用の上、お越しください。

お申込み方法：

下リンク先よりお申し込み書をダウンロードの上、必要事項をご記入いただき期日までにFAX、郵送、メール添付にて学院までお送りください。

「ヨモギとお灸の養生塾」申込書

または、公開講座申込からのお申込みも可能です。

講師：岡尾　知子

薬膳料理研究家・国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師。
長年、編集・ライターとして、健康、美容、ダイエット、マラソンなどをテーマにした数多くの書籍、雑誌を編集制作。

鍼灸師として臨床にあたりながら、「ロータス薬膳教室」を主宰。鍼灸に薬膳を取り入れた治療院を開業予定。

著書：『はじめての薬膳生活』(法研)　2021年11月11日発売

『美・薬膳』（主婦と生活社）
執筆：取材実績：講談社、小学館、主婦と生活社、学研プラス、ハースト婦人画報社、集英社、毎日新聞、WEBサイト「漢方ライフ」（薬日本堂）、FYTEE WEB　など多数

ＨＰ：「薬膳ノート」https://www.yakuzennote.com/
本学院 認定教室：「ロータス薬膳教室」https://www.lotus-yakuzen.com/